一項新研究詳細介紹了針對多動癥、腦震蕩和記憶力喪失患者的突破性“健腦計劃”。所有這些是每個人都可以低成本輕松獲得的，不需要處方藥或外科手術。

《醫(yī)學快訊》

6月30日消息

《阿爾茨海默病報告雜志》（Journal of Alzheimer s Disease Reports，JAD Reports）發(fā)表了一篇由全國公認的神經(jīng)學家、教授、醫(yī)學博士 Majid Fotuhi 博士撰寫的論文[1]，詳細介紹了一項針對注意力缺陷多動癥（ADHD）、腦震蕩后綜合征（PCS）或記憶力喪失患者的多學科健腦計劃。

他為期 12 周的健腦計劃包括每周兩次的健腦指導和生物反饋以及特定的生活方式干預，結果顯著改善了患者的記憶力、注意力、情緒、警覺性和/或睡眠。這些發(fā)現(xiàn)代表了大腦康復領域的突破，并為多學科個性化干預的有效性提供了進一步的科學證據(jù)。

研究于2023年6月29日發(fā)表在《Journal of Alzheimer s Disease Reports》（最新影響因子：3.2）雜志上

“該項目強調通過非藥物干預來改善神經(jīng)可塑性，這對于注意力不集中、持續(xù)腦震蕩癥狀或記憶力喪失的人來說具有巨大的潛力。喬治·華盛頓大學（George Washington University，GWU）心理和腦科學系神經(jīng)科學兼職教授，以及進行這項研究的 NeuroGrow 健腦中心的醫(yī)療主任 Majid Fotuhi 博士解釋說：“這也為擔心未來患阿爾茨海默病的人提供了增強整體大腦功能和提高生活質量的希望和途徑，我的論文詳細介紹了改善大腦生物學的干預措施，以改善認知功能，改善情緒和睡眠——所有這些是每個人都可以低成本輕松獲得的，不需要處方藥或外科手術。”

總共有 223 名參與者，包括兒童和成人，參加了這項為期兩年的研究。該隊列包括 71 名 ADHD 患者、88 名 PCS 患者和 64 名記憶喪失患者（輕度認知障礙 MCI 或主觀認知下降 SCD）。參與者接受了全面的神經(jīng)認知評估，包括測試語言記憶、復雜注意力、處理速度、執(zhí)行功能和神經(jīng)認知指數(shù)。此外，他們還完成了關于睡眠、情緒、飲食、鍛煉、焦慮程度和抑郁的問卷調查，并在項目結束時再次重復。定量腦電圖測量也在項目前后進行，以監(jiān)測大腦活動的變化。

研究結果非常有希望。測試前和測試后的評分比較表明，所有患者亞組均有統(tǒng)計學顯著改善。完成該計劃后，60% 至 90% 的參與者在認知測試中獲得了更高的分數(shù)，并報告稱他們的認知、睡眠和情緒癥狀有所減輕。所有小組的執(zhí)行功能都有最顯著的改善。

這項研究中強調的大腦訓練計劃中以神經(jīng)可塑性為重點的干預措施不限于特定的年齡組或疾病。他們可以被任何關注多動癥、腦震蕩癥狀或記憶力喪失的人使用。如果患者接受基線評估，然后接受個性化的指導，以改善飲食、睡眠、鍛煉、減壓，并根據(jù)患者的具體缺陷進行有針對性的大腦訓練，結果是最明顯的。

“NeuroGrow 健腦計劃”流程圖

這項研究遵循了 Fotuhi 博士的早期研究結果，即這些干預措施對記憶喪失或創(chuàng)傷性腦損傷患者有效。正如《預防阿爾茨海默病雜志》（Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease）所發(fā)表的[2]那樣，Fotuhi 指出，84% 的認知障礙老年人在完成這項大腦訓練計劃后，大腦功能得到了顯著改善，其中許多人在學習和記憶方面的大腦部分有了可測量的增長。

研究于2016年2月8日發(fā)表在《Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease》（最新影響因子：5.020）雜志上

也如在《康復雜志》（Journal of Rehabilitation）上發(fā)表的[3]那樣，這種相同的干預組合對于遭受持續(xù)腦震蕩癥狀數(shù)月至數(shù)年且任何其他治療都沒有改善的患者來說相當有效。

作為哈佛大學（Harvard University）和約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins University）畢業(yè)的神經(jīng)學家和神經(jīng)科學家，Fotuhi 博士被廣泛認為是記憶、阿爾茨海默病、腦震蕩治療、多動癥和提高任何年齡的大腦活力領域的權威。

創(chuàng)立于1821年的喬治·華盛頓大學

參考文獻

Source：IOS Press

New study reveals breakthrough 'brain fitness program' for patients with ADHD, concussion, memory loss

References：

[1].Majid Fotuhi et al, Benefits of a 12-Week Non-Drug "Brain Fitness Program" for Patients with Attention-Deficit/Hyperactive Disorder, Post-Concussion Syndrome, or Memory Loss, Journal of Alzheimer's Disease Reports (2023). DOI: 10.3233/ADR-220091

[2]. Fotuhi M, Lubinski B, Trullinger M, Hausterman N, Riloff T, Hadadi M, Raji CA. A Personalized 12-week "Brain Fitness Program" for Improving Cognitive Function and Increasing the Volume of Hippocampus in Elderly with Mild Cognitive Impairment. J Prev Alzheimers Dis. 2016;3(3):133-137. doi: 10.14283/jpad.2016.92. PMID: 29205251.

[3].https://neurogrow.com/wp-content/uploads/2020/07/Fotuhi-JOR-published-2020-1.pdf

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       原文標題 : 非藥物干預-針對多動癥、腦震蕩和記憶力喪失患者的突破性“健腦計劃”