一項新研究發(fā)現(xiàn)中年時期居住在綠化程度較高的地區(qū)，可能會使一個人的認知能力下降速度每年減緩約 8 個月。

波士頓大學公共衛(wèi)生學院

7月17日消息

研究表明，通過解決與失智癥相關的可改變風險因素，尤其是中年時期的風險因素，全球約 40% 的失智癥可以得到預防或延緩。

波士頓大學公共衛(wèi)生學院（Boston University School of Public Health，BUSPH）研究人員領導的一項新研究更深入地揭示了中年時期的一個風險因素（居住在綠地附近，如公園和樹木茂盛的地方）如何能在晚年為認知功能帶來益處。

該研究發(fā)表在《環(huán)境健康展望》（Environmental Health Perspectives）雜志上，發(fā)現(xiàn)中年時期居住在綠化程度較高的地區(qū)，可能會使一個人的認知能力下降速度每年減緩約 8 個月。這種關聯(lián)在社會經濟地位（Socioeconomic status，SES）較低和人口稠密社區(qū)的居民中更為顯著。

研究于2024年7月17日發(fā)表在《Environmental Health Perspectives》（最新影響因子：10.1）雜志上

此外，研究還發(fā)現(xiàn)攜帶 APOE-?4 基因的人群中也存在這種關聯(lián)。APOE-?4 基因是 APOE 基因的一種變體，是阿爾茨海默病的主要風險因素。與未攜帶該基因的人相比，暴露在更多綠地中的 APOE-?4 攜帶者認知能力下降的速度慢了三倍，這是一個重要的研究進展，因為目前尚無已知方法可以降低該基因攜帶者患失智癥的風險。

雖然以前的研究已將綠地接觸與更好的認知功能聯(lián)系起來，但這項新研究的研究群體更大，觀察時間也更長。此外，它還是第一項探討不同環(huán)境特征如何影響 APOE-?4 基因攜帶者中綠地與認知之間關系的研究。

考慮到阿爾茨海默病和相關失智癥可能在出現(xiàn)明顯癥狀前 20 多年就開始發(fā)展，因此確定哪些人群最容易罹患這些疾病以及在生活中盡早實施哪些保護措施來阻止或延緩認知障礙至關重要。

“我們的研究結果很重要，因為它們揭示了增加綠地接觸在人群水平上對認知功能的益處，特別是在像 APOE-?4 基因攜帶者這樣的脆弱亞群中，”該研究的主要負責人和通訊作者、波士頓大學公共衛(wèi)生學院流行病學助理教授 Marcia Pescador Jimenez 博士說。

為了研究居住環(huán)境的綠化程度與認知功能和認知能力下降之間的關系，Pescador Jimenez 博士與來自拉什大學醫(yī)學院（Rush Medical College）、拉什阿爾茨海默病中心（Rush Alzheimer's Disease Center）和哈佛大學T.H.陳公共衛(wèi)生學院（Harvard T.H. Chan School of Public Health）的同事們利用了護士健康研究（Nurses' Health Study，NHS）的數據。這是一項始于 1976 年的前瞻性研究，是美國女性慢性疾病風險因素調查中規(guī)模最大的研究之一。

研究團隊重點關注了 1995 年至 2001 年間加入 NHS 子研究并持續(xù)到 2008 年的 16,962 名 70 歲及以上的護士。研究人員通過電話調查評估了參與者的認知功能，并利用基于衛(wèi)星圖像的指標來衡量參與者居住地周圍的綠化程度。他們在第一次認知測試前最多九年的時間里評估了綠化暴露情況，總認知評估包括在平均六年時間內最多進行四次的五項認知測試。

在調整了年齡和社會經濟因素后，基于整體認知評分（而非言語記憶）的研究發(fā)現(xiàn)，中年時期較高的平均綠地接觸水平與較高的認知功能水平以及較慢的認知能力下降速度有關。

在這項研究中，研究人員利用“護士健康研究”的數據集，探討了中年時期（1986-1994年）居住地的綠化程度（通過歸一化植被指數NDVI來衡量）與基線時（即研究開始時）的認知功能以及隨后（1995-2008年）整體認知能力下降之間的關系。這項研究特別關注了幾個可能影響這一關系的因素，包括社區(qū)社會經濟地位（NSES）、人口密度以及APOE-?4基因型的攜帶情況

重要的是，這種關聯(lián)在低社會經濟地位和人口稠密社區(qū)的參與者中更為強烈，這表明在貧困地區(qū)增加綠地的努力可能有助于減少這些人群中的社會經濟健康不平等。

“我們對生活在社會經濟地位較低社區(qū)的參與者的發(fā)現(xiàn)與等生環(huán)境理論一致，該理論表明綠地可能對于減少社會經濟健康不平等至關重要，” Pescador Jimenez 博士說。

該研究還探討了心理健康在中年綠地接觸與認知之間關系中的作用。雖然先前的研究表明，中年時期綠地接觸有限可能通過抑郁降低認知功能，但新數據通過表明綠地可能通過心理健康與長期認知能力下降有關，從而擴展了這一聯(lián)系。

“研究結果強調了在低社會經濟地位社區(qū)中優(yōu)先保護和創(chuàng)建綠地的重要性，這是促進晚年認知健康的一種手段，” Pescador Jimenez 博士說。

創(chuàng)立于1839年的波士頓大學

參考文獻

Source：Boston University

Living in greener neighborhoods during midlife can slow cognitive decline

Reference：

Marcia Pescador Jimenez et al, Midlife Residential Greenness and Late-Life Cognitive Decline among Nurses' Health Study Participants, Environmental Health Perspectives (2024). DOI: 10.1289/EHP13588

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       原文標題 : 中年時期居住在更綠色的社區(qū)可以延緩認知能力下降